【20200510】77.8kg

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朝にやったこと

  • 瞑想 4分
  • 腹筋 138回
  • スクワット 152回
  • バーピー 20秒×4回
  • ランニング 2km

昼にやったこと

  • 法人設立関係業務 1時間
  • メール返信など雑務 1時間
  • 瞑想 13分
  • 読書 15分
  • プログラミング案件探し 30分
  • 社労士学習 20分
  • ライティング業務 2時間

夜にやったこと

  • stayhomeウォーキング & 社労士学習 10分
  • メール返信など雑務 30分
  • 瞑想 15分
  • nana 15分
  • ミキシング 3時間

今日の振り返り

タイトルだけ見たときに体重の変遷がわかりやすいと思ったので、今日から、タイトルを体重にしました。

朝はいつもの運動メニュー。昼は事務作業メインで、久々のライティング業務もやりました。

夜は、前に買ったウォーキングマシンを使って、社労士試験の動画を見ながら10分あるいました。その後、2月から溜めてしまっていたミキシング作業を3時間。

積み上がりまくっていたタスクを少しずつ解消する日々です。果たして自分自身がきちんと前に進めているのか不安になるのですが、いつも自分を見てくれて、信じてくれるのは、自分自身しかいないので、しっかり自分自身の成長を期待して、信じてあげたいと思います。

明日も、少しずつタスクを潰していきながら、自分のための時間も少しは確保できるように頑張ります。

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