【20200524】76.9kg

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暖かさが本格的に戻ってきた。窓を開けて生活できるのは気持ちいい。

朝にやったこと

  • 瞑想 8分
  • 運動 1時間

朝の振り返り

久々に青空を見たかもしれない。気持ちいいランニングだった。

昼にやったこと

  • メール返信など雑務 30分
  • 瞑想 17分
  • プログラミング学習 1時間

昼の振り返り

連絡業務・瞑想後のプログラミング学習といつも通りのメニュー。

夜にやったこと

  • メール返信など雑務 30分
  • 読書 15分
  • 社労士学習 1時間
  • 「論語と算盤」朗読動画作成 1時間
  • nana 30分
  • ラジオ出演 2時間30分

夜の振り返り

夜はいつものメニューをこなした後、ACAPPELLER.JPラジオ部のラジオに出演した。

https://twitter.com/aichil1164/status/1264499305814978561?s=20
リモートアカペラについて語り合った1時間。楽しかった。

今日のコーラス

musicさんが歌う「マリーゴールド」にコーラスイン。独特な歌い回しの箇所があり、それに合わせて歌うのが楽しかった。

今日の「論語と算盤」朗読動画

直接保護を避けるのはとても重要なことのように思う。人間の尊厳を維持しつつ、本質的な平等を追求するのは難しい。
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