【20200717】梅雨と大食い

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昨日、食べ過ぎてしまって、今日、見事にお腹を壊した。実家にいると、ついつい食べ過ぎてしまう。今回の帰省も順調にリバウンドコースかもしれない。

今日も4kmランニングしたのだが、腹痛の中運動したため、ペースは1km8分台と、ほぼ早歩きペースでゆっくり。

今日は、何となくいつもと逆回りで走ってみた。

福島に帰ってきてからなかなか晴れることがなくて、30℃を超えた日も1日もない。予報では日曜日くらいから気温が上がるみたいだけど、まだまだ雨天日は続くみたい。

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